Tomasz Chynowski

Certyfikowany TRE® Provider i Trener Biznesu.
Ćwiczenia relaksacyjne, terapie post-traumatyczne, pomoc w sytuacjach stresowych.

Nazywam się Tomasz Chynowski
Ponad 20 lat pracowałem w korporacjach na stanowiskach zarządczych i codziennie stykałem się ze stresem i jego konsekwencjami zarówno u siebie jak i u moich współpracowników. Powiedzenie „jesteś tak dobry, jak twój ostatni wynik”, słyszane dość często w tych kręgach, tworzy spiralę napięcia, z którą większość osób nie potrafi sobie poradzić. Podobne zjawiska obserwowałem w życiu codziennym u ludzi niezwiązanych z korpo, a borykających się z toksycznymi relacjami międzyludzkimi, przewlekłymi chorobami, utratą bliskich i innymi stresogennymi bodźcami.
Przez długi czas zastanawiałem się jak niwelować negatywne skutki przemęczenia i stresu, w związku z tym szybko okazało się, że najlepszym sposobem na spędzanie wolnego czasu jest sport (snowboarding, kitesurfing, a także sporty walki). Po pewnym czasie zrozumiałem na własnej skórze, że również na tej płaszczyźnie przemęczony organizm potrzebuje wsparcia. Aktywnie uprawiany sport może przyczyniać się do problemów takich jak kontuzje, przemęczenie , a także powodować trudności z regeneracją, czego sam doświadczyłem. Dość długo testowałem różne techniki, które miały mi pomóc zarówno w sferze komfortu psychicznego jak i fizycznego.Dzięki temu poznałem wspaniałych fizjoterapeutów, lekarzy, joginów, trenerów, a także trafiłem na TRE®, które zmieniło i do dziś zmienia moje życie, dlatego chcę także dzielić się tą metodą z innymi, żeby mogli żyć lepiej.

KONTAKT: +48 717 555 110